こんにちは、マツダです。
お盆休みは軽めの風邪をひいてしまい、
帰省（車で20分）と墓参り以外は
家で寝たりゲームをして過ごしました。。
そんな中、気になっていた健康グッズ（？）を通販で購入。
その名も「シャクティマット」
マットに無数のトゲトゲが縫い付けられており、
素肌でこの上に寝ることで鍼や指圧のような効果が得られるというシロモノ。
インドに古くから伝わる鍼のベッドを手軽に体験できるよう作られたそうです。
お値段なんと¥15,000（定価 2025年8月現在）！
慢性的な背中、首、肩コリを解消できればと思い（ノリで）購入しました。
結果
めっっちゃくちゃ痛いです。
初回は叫びました。。
ですが、我慢して乗っているとだんだん慣れて
いまでもほぼ毎日、寝る前に10分〜20分程度乗っています。
効果は正直まだよくわかりませんが
背中のこわばりは取れたような…気がする？
なんとも言えない気持ちよさがクセになりそうです。
もちろん食事・運動・睡眠にも気をつけながら
健康第一で夏を乗り切ります！
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